不要过度依赖现代文明的工具。找个晚上把电视关掉，不用电灯；点燃一支蜡烛，即使不在山中，我们也能间接体会到山中的幽静。

　　与三两亲友一起啜饮清雅的绿茶，畅谈恬淡的话题，感受生活的香气；偶尔放下电话，不看报纸，用十或三十分钟，挺直腰杆面对墙壁，问问自己：“我是谁？”

　　如此就能从生活的源头认知它的本真面貌，由此从现代文明工具的束缚中解脱。每天哪怕只拥有一刻清静、自由的时间，我们的生活品质也能大大改善。

　　分享彼此的生活，并不是指互相共享财物这类物质的东西，而是分享温暖的话语，分享你的所见所闻。与人共事或共处，若缺少了分享的喜悦，就会失去生活的乐趣。无论身在何处，若没有与人分享的喜悦，就称不上“生活”了。

　　即使生活很贫困，只要怀有分享之心，就能与他人共享幸福。我们在与他人分享内心的同时，自然也能与大家共享自己的财富。这么做，能让我们的内心更充实。从世俗的角度来看，与人分享似乎会让我们所拥有的减少，但从精神的层面来看，分享会让我们拥有更多。

　　每次冬天下雪后，动物们就会前来我的住处觅食，因为我常常会放一些豆子和面包在外面，后来四十雀也来了。四十雀需要小米，我便到市集买了点小米。

　　吃地瓜的时候，我也与动物们一起享用，我吃一口，它们吃一口。入眠时分，动物们为了寻找水源，会在我的屋外徘徊，因此，雪地上常可看到兔子、獐，还有野猪的脚印。

　　每当太阳快下山时，我会用斧头在冰面上敲出一个个的小洞，让小动物们都能够喝到水。如果只敲开一个洞，洞口很快就会结冰，所以我会多敲几个洞，空气流通了以后，洞里的水就不会结冰了。

　　对我而言，这便是分享的喜悦；分享就是随时随地关怀他人。

来源：《山中花开》法顶禅师